昨年４月より、働いている会社の私個人の仕事量が多くなり、キャパオーバーの毎日を送っていました。
私が現在勤めている会社は、このコロナ禍でも業績がそれほど落ち込まず、
かつ、前期比１．５倍～２倍程の仕事量となりました。
営業職の私ですが、あまりの仕事量の多さでほぼ内勤状態を４月より続けていたところ、１２月頃より情緒不安定になり、今月に入って精神科を受診したことこ鬱病だとの診断結果でした。
鬱病の受診結果を受け、このまま会社にいると体調悪化のリスクが高いと判断し、会社には４月いっぱいでの退職を希望する旨を伝え、現在有給で自宅療養中となりました。
私は、周囲から明るい性格だと言われ、私自身も会社もまさか鬱病になるなんて想像していませんでした。
しかし、鬱病は性格が明るいからとか、暗いからとか、関係なく誰にでも発症する可能性があるそうです。
現在、私は大阪府に住んでいますが、本籍のある愛媛県に移住を考えています。移住の理由は、先祖代々の土地に母屋と離れがあり、離れには誰も住んでいないので、家賃が掛からないからです。
今後、どの様に生計を立てて行くかはまだ不明ですが、妻と２歳の子供を養う必要があり、今度はサラリーマンでなない仕事をしようと考えています。
現在の資産は、昨年の米国株式で増えた４０００万円ですが、ＦＩＲＥするには金額が遠く及ばない為、なにかしらで収入を得ようと考えています。
ある程度の農地はあるので、農業はできるのですが、農業で食べていけるのかも解らず、とりあえずのんびり釣りでもして自給自足的な暮らしをするかなど、まだ方向性が定まりません。
私は自分が鬱病でないかと、自己分析でき、早期に医者に診断してもらえたので早期に発見できましたが、日本人はまじめな性格で我慢して仕事を続けた結果、最悪の事態になってしまう事も多数あるそうです。
私は、鬱病になる前から、会社での仕事は生きる為の収入源であって、体を害する事があれば、本末転倒であり、仕事を辞めると決めていたのでなんとか療養に専念できています。
皆さんも、最近自分自身の様子がおかしいと思ったら早めに受診する事をお勧めします。
私の症状は下記でした。
・不眠
・情緒不安定 イライラして人に強く当たってしまう
・仕事のパフォーマンス低下
・悲しい気持ちが続く
・夕方になると頭痛がする → 最終的に終日頭痛でした。
体が一番大事。では。
